4 Tips para recuperar tu cabello reseco
Mucha gente desconoce cuáles son las causas reales de su cabello seco, ya que cada situación es muy particular. Pero hay algunos trucos que pueden servirte sea cual
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¡Disfruta de la comida mexicana!
¡Disfruta del street food mexicano! Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Actualmente, con este ritmo tan acelerado de vida, se complica regresar a casa para comer, por lo tanto, es común
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Tips para un lunch saludable
La Secretaría de Salud (SSA), con el fin de informarte sobre el valor nutrimental de lo que es una dieta equilibrada, divide en 3 los principales grupos
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¡Regreso a clases!
Preparar el regreso a clases no solo es hablar del presupuesto para los útiles escolares, colegiaturas o uniformes, también es volver a la rutina. Te damos los siguientes
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Tapioca con zarzamoras
Prueba esta deliciosa bebida nutritiva y saludable. Ingredientes: 1 taza de tapioca ½ taza crema para batir 2 tazas de leche ½ taza zarzamoras 3 sobres Svetia Instrucciones: Cuece
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Avena con higos
Empieza la semana y necesitas mucha energía para lograr todas tus metas. Desayuna avena con higos, nueces, miel y yogurt. ¡Endúlzala con Azúcar BC! #ElAzúcarSinExcesos Ingredientes: 4 tazas
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¡Quédate en tu peso ideal!
Mantenerse no significa tener un peso inamovible. Lo normal en todas las personas es que el peso fluctúe de 1 a 2 kilos en función de factores
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Dime qué edad tienes y te diré qué deporte debes hacer
Muchos piensan que el objetivo del ejercicio físico es tener un cuerpazo. En realidad una actividad física adecuada sólo persigue la salud del cuerpo, el bienestar mental y reducir el riesgo
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Tendencias de Traje de Baño Verano 2019
Con el inicio del verano parece lógico comenzar a hablar de las tendencias de trajes de baño que veremos este año en las vacaciones. Varias de las tendencias de moda
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10 alimentos con proteína vegetal
¿Te has preguntado de dónde obtienen proteínas si no comen carne los vegetarianos/veganos? Está demostrado científicamente que las personas que siguen una alimentación vegana tienen menor riesgo de
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