Empieza el año con toda la actitud: ¡Conquista tus miedos!
El miedo es una de las emociones más negativas, porque puede llegar a paralizarte ante un hecho o inclusive ante el futuro. Sin embargo, la psicología moderna ha detectado
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Disfruta de las fiestas de fin de año, sin subir de peso
Por: Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Oficialmente ya estamos en diciembre y empiezan los días de festejos acompañados de mucha comida y bebida. Los excesos en estas fechas, no solo
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Todos queremos estar siempre a la moda en cómo vestimos o en nuestros teléfonos y aparatos electrónicos. Sin embargo, la cocina también tiene muchas innovaciones año con año,
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Botanas saludables para tu fiesta mexicana
Al organizar una fiesta, una de las cosas más importantes es la botana. Que esté rico, que sea saludable y que todos disfruten. Te damos algunas ideas de
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¿Piensas poner tu ofrenda este Día de Muertos? Te decimos todos los elementos que debes tener para que tus antepasados disfruten de ella. La Secretaría de Cultura comparte
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Alimentación para ayudar a prevenir el cáncer de mama
Todas nos preocupamos por estar sanas y con excelente salud. No podemos garantizar que no nos afecte el cáncer de mama pero sí podemos llevar una dieta
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Apoyo y comprensión para sobrevivientes de cáncer de mama
Las personas con cáncer pueden sentirse estresadas y abrumadas. Es normal que se sientan ansiosas, asustadas, enojadas o deprimidas. Los tratamientos contra el cáncer también pueden hacer que
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7 tips para ayudar a prevenir el cáncer de mama
El 19 de octubre es el día de la lucha contra el cáncer de mama. El cáncer de mama es la muerte de cáncer que más mata
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¡Da el grito saludablemente!
La verdad no es necesario aguantarse las ganas de comer tan rico pues hay muchos platillos mexicanos saludables para disfrutar este mes patrio, sólo es cuestión que sepas cuáles
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