¿Qué vas a cenar hoy?
Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Alrededor de la cena, existen muchos mitos ¿cenar engorda? ¿no debes combinar alimentos? ¿no es bueno consumir fruta en la noche? Todo lo anterior
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Read MoreGuadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Inicia la etapa de la nueva normalidad, a consecuencia de lo vivido con la pandemia del COVID-19, algunos continuamos en el confinamiento, otros paulatinamente
Read MoreEl miedo es una de las emociones más negativas, porque puede llegar a paralizarte ante un hecho o inclusive ante el futuro. Sin embargo, la psicología moderna ha detectado
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