Claves para conservar músculo en hombres y mujeres
4 junio, 2022Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Los músculos son más difíciles de construir y mantener a medida que envejecemos. De hecho, la mayoría de nosotros comenzamos a perder músculo alrededor de los...
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Familia activa, niños más saludables
7 abril, 2022Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga En muchas ocasiones nos dejamos llevar por el ritmo acelerado de vida, en especial en la ciudad y nos olvidamos de cuidar nuestra salud, tan importante...
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Fiestas de fin de año 2021
29 noviembre, 2021Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Las fiestas de fin de año serán nuevamente diferentes, ha sido un año complejo lleno de pérdidas, aprendizajes, cambios y reflexiones, no olvidemos que también es...
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Octubre Rosa, mes que nos recuerda que el Cáncer de mama se puede prevenir.
17 octubre, 2021Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Octubre es reconocido como el mes de la lucha contra el cáncer de mama a nivel internacional, el cáncer de mama es una enfermedad multifactorial sin...
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Desayuno y lunch saludable también en casa (Home-School)
14 agosto, 2021El desayuno, lunch y comidas son una oportunidad para fomentar hábitos saludables para la vida de los niños actualmente, lo mejor es ofrecer los alimentos de acuerdo a su edad,...
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Familia activa en estas vacaciones
26 junio, 2021Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga La clave para lograr que tu familia sea activa, es encontrar cosas divertidas para hacer ¡sin importar el clima! Establece un objetivo de 30 minutos diarios...
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Buenos hábitos y alimentación saludable.
18 junio, 2021Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Viajamos por muchas razones e incluso por trabajo, pero cuando lo hacemos, pocas veces continuamos con una alimentación sana, pues comemos la primera opción que tenemos...
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Metco® y Humanízate juntos por un futuro más dulce.
8 junio, 2021¡En Genuino Metco la labor social es primordial! Con gusto les informamos que participamos en la campaña “Un futuro más dulce” de la Asociación Humanízate, la cual tiene como objetivo...
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Concientización y prevención sobre diabetes en México.
30 marzo, 2021Diabetes; una enfermedad crónico degenerativa en la cual los niveles de glucosa en la sangre se mantienen elevados, esto debido a una resistencia o insuficiencia de insulina de origen multicausal,...
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