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Smoothie Bowl Tropical

Te dejamos la preparación completa para preparar un delicioso smoothie bowl tropical.
#LoDulceDeLaFruta

Porciones: 2-3
Elaboración: 15 min

Ingredientes:

  • 3 Fresas
  • ½ Mango o piña
  • 1 Plátano
  • ½ Taza de yogurt
  • ⅓ Taza de avena o amaranto
  • 1 Sobre de Monkia

*Se puede agregar proteína

Toppings: Coco seco, nuez, almendra, chía, mantequilla de cacahuate, chocolate, etc.

Preparación:

  1. Congelar la fruta en pedazos pequeños.
  2. Licuar o procesar la avena hasta que se deshagan los granos.
  3. Agregar la fruta congelada, yogurt, Monkia y licuar en pulsos hasta que no haya grumos.
  4. Será necesario entre pulso y pulso remover la mezcla con una cuchara para ayudar a licuar. Si la mezcla es demasiado espesa, agregar un poco de leche.
  5. Decorar con toppings y servir.

¡A disfrutar!

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