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Wrap de pavo y arándanos

¿No sabes qué llevar de lunch a la oficina o escuela?

Prueba nuestro Wrap de pavo y arándanos, ¡fácil y rápido de hacer!

Ingredientes:

  •  2 Cdas de mostaza
  • 1 Cda de crema
  • 1 Sobre de Sweet Cero
  • Pimienta y sal al gusto
  • 1 Tortilla de harina integral o pan árabe
  • 100 G Pavo desmenuzado
  • Espinacas
  • 2 Cdas de Arándanos

 Instrucciones:

  1. Mezclar la mostaza, la crema, Sweet Cero, sal y pimienta.
  2. Calentar la tortilla en calor seco hasta que se haga flexible.
  3. Untar la tortilla con el aderezo, colocar encima las hojas de espinaca, dejando libres las orillas.
  4. Colocar el pavo y los arándanos al centro y enrollar, apretando.
  5. Envolver en papel encerado o aluminio.
  6. Se puede calentar un poco en el microondas antes de comer.

 

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