Tips para comer sano todo el año
Guía para comer sano todo el año → Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu
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Avena instantánea de microondas
¿Qué se te antoja cenar? Prueba nuestra avena instantánea y ¡sal del problema! Ingredientes: ¼ Taza de avena ½ Manzana o ½ Taza de moras ¾ Taza de agua
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¿Qué vino va con qué tipo de comida?
¿Qué es el maridaje? “El maridaje entre el vino y la comida es el proceso de casar metafóricamente un alimento con un vino, con la intención de realzar
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Botana de frutos secos
¿Antojo de media tarde? Prueba nuestra deliciosa receta de Botana de frutos secos. ¡Está fenomenal! Ingredientes: ½ Taza de Nuez ½ Taza de almendras fileteadas ½ Taza de cacahuates
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¿Sabes qué es el Ayurveda?
El Ayurveda, la medicina tradicional india, es cada vez más popular entre los occidentales. Sin embargo, el desconocimiento de esta práctica milenaria provoca que se hayan difundido muchos
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Licuado verde
¿Qué vas a desayunar hoy? Prueba nuestro licuado verde, repleto de frutas y verduras para iniciar el día con ¡mucha energía! Ingredientes: ½ Nopal ½ Taza de Kale ½
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Wrap de pavo y arándanos
¿No sabes qué llevar de lunch a la oficina o escuela? Prueba nuestro Wrap de pavo y arándanos, ¡fácil y rápido de hacer! Ingredientes: 2 Cdas de mostaza 1
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10 tips para lograr tus propósitos de Año Nuevo
Empezamos el año y con él, promesas de lograr y cumplir mil propósitos. Sin embargo, les recomendamos enfocarse y concentrar sus esfuerzos en pocos. Sigue nuestros 10 tips y
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Cocinando con Svetia: Bowl de frutos rojos
Bowl de frutos rojos Ingredientes: ½ Taza de fresas 2 cdas de frambuesa ¾ taza de yogurt 1 de cdta vainilla 1 sobre Svetia Toppings: Coco seco, nuez, almendra, pepita verde, chía, salvado de
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