Chefs mexicanos en el mundo
México tiene mucho que compartir con el mundo, nuestros chefs mexicanos son parte de este gran legado. Daniela Soto-Innes Nacida en México y quien creció en Houston, Texas. Es chef
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¡Disfruta de la comida mexicana!
¡Disfruta del street food mexicano! Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Actualmente, con este ritmo tan acelerado de vida, se complica regresar a casa para comer, por lo tanto, es común
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Hotcakes de Amaranto con Azúcar BC
Comienza la mañana con unos exquisitos hotcakes de amaranto, claro ¡Hechos con Azúcar BC! Ingredientes: 1 taza de harina integral 1 cucharadas de Azúcar BC 2 cucharaditas
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Ensalada de higo, tocino y vinagre balsámico con Mascabado BC
¿Quién dijo que las ensaladas son aburridas? Prueba esta deliciosa receta y comprueba que las verduras ¡son deliciosas! Ingredientes: 3 Rebanadas de tocino de pavo 3 Higos maduros ½ Taza de Arúgula ½
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¿Cómo bajarle a tu ingesta de azúcar?
Si queremos disminuir la cantidad de azúcar en nuestra dieta, es importante hacerlo poco a poco para que nuestro paladar se vaya acostumbrando. Por ejemplo, si ponemos 2
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Decisiones más saludables, a pesar de días ajetreados
Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Ante los desafíos actuales para hombres y mujeres, encontrar el balance entre la vida personal y trabajo, en ocasiones es agotador. Entre tanta actividad,
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Dime qué comes y te diré quién eres
Dicen que somos lo que comemos, y no hay mayor verdad que dicha frase. No porque tomemos la forma del alimento que ingerimos, como alguna vez lo sugirió
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Licuado verde
¿Qué vas a desayunar hoy? Prueba nuestro licuado verde, repleto de frutas y verduras para iniciar el día con ¡mucha energía! Ingredientes: ½ Nopal ½ Taza de Kale ½
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Besos de almendra
¿Eres diabético? Disfruta de unas deliciosas galletas de almendra cuidando tu salud. ¡Pruébalas! Ingredientes 90 g (1 barra) de Mantequilla sin sal ¾ Taza de harina ¾ Taza de almendras o cacahuates
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Alimentos sanos para controlar la diabetes
Este 14 de Noviembre es el Día Internacional de la Diabetes. Es importante hacer conciencia de que es una enfermedad que podemos mantener a raya. Ya sea
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