Licuado verde
¿Qué vas a desayunar hoy? Prueba nuestro licuado verde, repleto de frutas y verduras para iniciar el día con ¡mucha energía! Ingredientes: ½ Nopal ½ Taza de Kale ½
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Besos de almendra
¿Eres diabético? Disfruta de unas deliciosas galletas de almendra cuidando tu salud. ¡Pruébalas! Ingredientes 90 g (1 barra) de Mantequilla sin sal ¾ Taza de harina ¾ Taza de almendras o cacahuates
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Alimentos sanos para controlar la diabetes
Este 14 de Noviembre es el Día Internacional de la Diabetes. Es importante hacer conciencia de que es una enfermedad que podemos mantener a raya. Ya sea
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Hábitos para protegerte del cáncer de mama
Octubre es el Mes Internacional del Cáncer de Mama. Este es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres.Pero, tú puedes hacer la diferencia. Solo tienes
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Día Mundial de la Salud
La Organización Mundial de la Salud designó el 7 de abril como el Día Mundial de la Salud. Este año la campaña pide a los líderes mundiales
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Mitos y Realidades de los edulcorantes no calóricos
El mundo de los edulcorantes no calóricos está llenos de mitos y de información inadecuada o con varios años de antigüedad. Por ello les traemos esta breve
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Disfruta de las fiestas patrias, sin descuidar tu peso
Por: Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Los mexicanos somos herederos de una riqueza cultural, proveniente de nuestra historia y tradiciones, la alimentación es una muestra, la comida es un
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Tips saludables y sencillos para este regreso a clases
Por: Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Se acerca el regreso a clases y con ello nuevamente dependemos del reloj para llegar a tiempo a nuestras labores diarias y llevar
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