Hotcakes de Amaranto con Azúcar BC
Comienza la mañana con unos exquisitos hotcakes de amaranto, claro ¡Hechos con Azúcar BC! Ingredientes: 1 taza de harina integral 1 cucharadas de Azúcar BC 2 cucharaditas
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Ensalada de higo, tocino y vinagre balsámico con Mascabado BC
¿Quién dijo que las ensaladas son aburridas? Prueba esta deliciosa receta y comprueba que las verduras ¡son deliciosas! Ingredientes: 3 Rebanadas de tocino de pavo 3 Higos maduros ½ Taza de Arúgula ½
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¿Cómo bajarle a tu ingesta de azúcar?
Si queremos disminuir la cantidad de azúcar en nuestra dieta, es importante hacerlo poco a poco para que nuestro paladar se vaya acostumbrando. Por ejemplo, si ponemos 2
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Decisiones más saludables, a pesar de días ajetreados
Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Ante los desafíos actuales para hombres y mujeres, encontrar el balance entre la vida personal y trabajo, en ocasiones es agotador. Entre tanta actividad,
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Dime qué comes y te diré quién eres
Dicen que somos lo que comemos, y no hay mayor verdad que dicha frase. No porque tomemos la forma del alimento que ingerimos, como alguna vez lo sugirió
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Licuado verde
¿Qué vas a desayunar hoy? Prueba nuestro licuado verde, repleto de frutas y verduras para iniciar el día con ¡mucha energía! Ingredientes: ½ Nopal ½ Taza de Kale ½
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Besos de almendra
¿Eres diabético? Disfruta de unas deliciosas galletas de almendra cuidando tu salud. ¡Pruébalas! Ingredientes 90 g (1 barra) de Mantequilla sin sal ¾ Taza de harina ¾ Taza de almendras o cacahuates
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Alimentos sanos para controlar la diabetes
Este 14 de Noviembre es el Día Internacional de la Diabetes. Es importante hacer conciencia de que es una enfermedad que podemos mantener a raya. Ya sea
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Hábitos para protegerte del cáncer de mama
Octubre es el Mes Internacional del Cáncer de Mama. Este es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres.Pero, tú puedes hacer la diferencia. Solo tienes
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Día Mundial de la Salud
La Organización Mundial de la Salud designó el 7 de abril como el Día Mundial de la Salud. Este año la campaña pide a los líderes mundiales
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