Apoyo y comprensión para sobrevivientes de cáncer de mama
Las personas con cáncer pueden sentirse estresadas y abrumadas. Es normal que se sientan ansiosas, asustadas, enojadas o deprimidas.
Los tratamientos contra el cáncer también pueden hacer que tengan problemas de concentración o para recordar las cosas.
Estos sentimientos y problemas pueden hacer que sea difícil para ellas trabajar o hacer las actividades cotidianas normales.
Si estás cuidando a alguien con cáncer, tienes una función importante para ayudarla a sobrellevar la enfermedad, mental y emocionalmente.
¿Qué puedo hacer?
- Estar atento a los sentimientos de su ser querido, y aliéntalo a que hable de ellos contigo o con otros familiares y amigos.
- Si tu ser querido está preocupado por el dinero, busca algunas fundaciones y asociaciones que podrían ayudar.
- Alienta a tu ser querido a que se una a un grupo de apoyo.
- Habla con sicólogos o trabajadores sociales para encontrar servicios de apoyo social y de salud mental adecuados y económicos.
- Ayuda a tu ser querido a mantenerse lo más activo posible. La actividad física se ha vinculado a menores tasas de depresión, así como a menores tasas de recurrencia de ciertos tipos de cáncer, entre los sobrevivientes.
