Salud – Genuino Metco

Por: Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Los mexicanos somos herederos de una riqueza cultural, proveniente de nuestra historia y tradiciones, la alimentación es una muestra, la comida es un elemento de identidad nacional y de celebraciones, es importante destacar que muchos alimentos

Tips saludables y sencillos para este regreso a clases

ByGenuino Metco

14 septiembre, 2017

Consejos, Salud

Por: Guadalupe Herrera Estrada, Nutrióloga Se acerca el regreso a clases y con ello nuevamente dependemos del reloj para llegar a tiempo a nuestras labores diarias y llevar a los niños a la escuela, en ocasiones se nos olvida desayunar o

Nube de arroz con leche

ByGenuino Metco

16 agosto, 2017

Salud

INGREDIENTES 1 lt de leche 250 g de arroz 10 sobres de Svetia® 1 limón 1 canela en rama 2 cucharadas de canela en polvo. PREPARACIÓN Pon un cazo al fuego con abundante agua y cuando comience a hervir echa el arroz. Déjalo 10 minutos y

Alimentación sana para una vida ajetreada: Consejos para todo un mes

ByGenuino Metco

16 agosto, 2017

Salud

Probablemente comes fuera de casa, por ello necesitas alimentos rápidos, fáciles y sabrosos que se ajusten a un estilo de vida ajetreado. Existen opciones inteligentes de todo tipo, ya sean comidas para llevar, comidas en el centro comercial, la cafetería

Disfruta de las fiestas patrias, sin descuidar tu peso

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